Meine Arbeit

“Man kann einem Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.” (Galileo Galilei)

Psychologische Beratung dient der Hilfestellung für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen.

In Deutschland definiert das Psychotherapeutengesetz in §1 die beratende Psychologie als “psychologische Tätigkeiten, die die Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstige Zwecke außerhalb der Heilkunde zum Gegenstand haben.”

Ich bin also nicht befugt, Menschen mit diagnostizierter psychischer Störung zu begleiten.

Inhaltlich greife ich auf Verfahren und Praktiken der Psychotherapie zurück.

Mit Ansätzen aus

  • der Gesprächstherapie nach Rogers, 
  • den Elementen der Kurzzeittherapie (de Shazer),
  • Neurolinguistischer Programmierung,
  •  Frankls Existenzanalyse,
  • systemischen Verfahren nach Erickson,

sowie meiner individuellen Vorstellung, einen gesunden Geist zu kreieren, unterstütze ich Sie lösungsorientiert und einfühlsam bei der Aufarbeitung Ihrer Themen.

____________________________________________________________________

Insgesamt möchte ich mich von dem Begriff ‚Beratung‘ lösen und mich als Begleiterin sehen. 

Ich gebe Ihnen einen geschützten Raum für Ängste, Sorgen und Unsicherheiten und helfe Ihnen, ihre Stärken und Ressourcen wiederzufinden. Gemeinsam analysieren wir, wie und wann ein Thema zum Problem wurde. Wo blockiere ich mich?  Welche Umstände in meinem Leben habe ich mir nicht selber ausgesucht? Kann ich sie dennoch akzeptieren? Bin ich bereit für eine Veränderung?

Auch, wenn Sie es noch nicht glauben,- Sie allein wissen, was zu tun ist, was sich richtig und gut anfühlt. 

____________________________________________________________________

Themen, an denen wir gemeinsam arbeiten können:

  • Definition der eigenen Rolle beruflich oder privat
  • Veränderte Lebenssituationen (Umzug, Geburt eines Kindes, Trennung, Tod)
  • Singleberatung & Paarberatung
  • Klärung existentieller (Sinn-)Fragen
  • Hilfe bei emotionaler Überforderung
  • Beratung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen