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Wer nicht weiß, wohin er segeln soll, für den ist kein Wind der Richtige. (Seneca)

  • Wünschen Sie sich eine Veränderung in Ihrem Leben?
  • Haben Sie das Gefühl, Arbeit und Familie lassen sich nur noch schwer miteinander vereinbaren?
  • Wollen Sie Konflikte mit Ihren Mitmenschen auflösen?
  • Sehnen Sie sich nach einer harmonischen Beziehung zu einem anderen Menschen oder zu sich selbst?
  • Fühlen Sie sich den Herausforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen?

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Ich unterstütze Sie gern bei der Aufarbeitung Ihrer persönlichen Themen.

Als ausgebildete psychologische Beraterin und Kommunikationstrainerin begleite und berate ich Sie einfühlsam in stürmischen Zeiten und Krisensituationen.

Ich biete Ihnen pragmatische Unterstützung, einen klaren, analytischen Blick von außen und ehrliches Feedback.

Gemeinsam können wir Wogen glätten, Nebel lichten und sicher den nächsten Hafen ansteuern.

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Weg von Druck und Fremdbestimmung

Weg von Druck und Fremdbestimmung
Allzuoft fühlen wir uns eingesperrt in unserem Leben, haben das Gefühl, unser Handeln sei mehr diktiert von gesellschaftlichen Konventionen und/oder fordernden Menschen in unserem Umfeld als von unserem freien Willen geformt. Wieviel können und wollen wir geben und was erhalten wir dafür?


Entspannung und Selbstbestimmung

Hin zu Entspannung und Selbstbestimmung
Lassen Sie uns Bilanz ziehen und Optimierungen vornehmen. Wir sprechen über Erwartungen, Glaubenssätze und innere Haltungen. Damit sie belastende Situationen und Überforderung frühzeitig erkennen und sich davor schützen können.


Weg von Sprachlosigkeit und Distanz

Weg von Sprachlosigkeit und Distanz
Beziehungen sind oft geprägt von Erwartungen, Abhängigkeiten und routinierten Vermeidungsstrategien. Nicht verziehene Konflikte schwelen im Hintergrund, der Alltag scheint es unmöglich zu machen, über das nötige Maß hinaus Zeit zur Aufarbeitung zu finden. Das Verhalten des anderen wird als unbegründet oder verletzend wahrgenommen. 


Kommunikation und Nähe

Hin zu gelingender Kommunikation und Nähe
Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, die des Partners verstehen und respektieren lernen und all das auch noch ohne Vorwurf aussprechen lernen,- wie klingt das? Das eigene Selbstwertgefühl nicht mehr von der Stimmung des Partners abhängig machen? Gemeinsam an einer Zukunftsvision arbeiten anstatt sich zu sabotieren? Eine Trennung friedlich und wertschätzend vollziehen? 

All das ist möglich. Lassen sie sich von mir in harmonischere Zeiten begleiten.